Ma pause sucrée : les meilleurs des kiwis

by - samedi, septembre 21, 2013

Mais pas n'importe lesquels : des kiwis Zespri, de délicieux kiwis néo-zélandais, ce qui se fait de mieux en la matière !

Je les mange tels quels, à la petite cuillère, et j'adore ça. Mais j'aime aussi les mélanger à d'autres fruits pour obtenir une belle salade, associés par exemple à des pêches blanches et des nectarines jaunes, le tout mouillé d'un filet de jus de citron, comme sur la photo. Ou bien les utiliser pour préparer des smoothies, genre banane-framboise-kiwi, pinaise, rien que de l'écrire, j'en ai envie...!

Bourrés de vitamine C, d'antioxydants et même d'acide folique le truc dont je n'ai que trop besoin en ce moment, ils ont vraiment tout pour eux. Je viens même de découvrir que malgré leur goût bien sucré, ils disposaient d'un indice glycémique très faible et apportaient peu de calories. Tout ça fait d'eux les partenaires idéaux d'un petit-déjeuner équilibré ou d'un goûter vitaminé.

*** On partage, Chocoladdict...? ***

*

You May Also Like

5 commentaires

  1. Je suis justement en train d'en déguster ! Miam!!!
    Bon weekend ma copine :-)

    RépondreSupprimer
  2. Et bien vous avez de la chance les filles je n'ai jamais réussi à en trouver et pourtant j'ai vraiment adoré les jaunes :-(

    RépondreSupprimer
  3. j'en ai un de prévu au petit déjeuner )) merci pour ce moment sucré et un bon week-end à toi !

    (maman@home : normal les jaunes sont plus rares mais j'en ai trouvé cette semaine à Monoprix)

    RépondreSupprimer
  4. Idem j'adore les kiwis de Nouvelle-Zélande, tous les matins au petit-déjeuner miaaaam :-D

    RépondreSupprimer
  5. j'aime les jaunes mais c'est rare qu'il y en ai au supermarché
    bonne journée et bises

    RépondreSupprimer

Et si tu me laissais un petit mot...?